Юлия Таланова

Практикую йогу с 2014 года.
В йогу меня привела физическая боль, вызванная остеохондрозом и сколиозом, тогда я и не предполагала, какие изменения могут произойти в жизни благодаря регулярной практике – освобождение от вредных привычек, изменение типа питания, образа жизни и мировоззрения, пришло внутреннее спокойствие, стабильность эмоционального состояния, приятие происходящего вокруг, радость и безграничная любовь ко всему живому.
Весной 2015 года прошла семинар «Духовная практика с Ачарьей Судамом Джи Ратхор» (Ришикеш, Индия»), в рамках которого проводились Сатсанги, ведические лекции, курс «Пранаямы».
Весной 2015 прошла курс «Йога-терапия женских заболеваний» с Савитри Джи Ратхор (Ришикеш, Индия). Роль женщины в современном обществе. Йога терапия женского здоровья. Йога как метод избавления от физических или моральных блоков и качественного улучшения жизни во всех ее аспектах. Женское “Я”.
Тогда же я узнала и приняла участие в практике, которая коренным образом изменила мою жизнь – медитация – джапа-мантра. После прохождения семинара личная практика углубилась.
С августа 2015 года преподаю хатха-йогу.
В апреле 2016 года повторно прошла «САДХАНУ-духовная практика» под руководстовом Судама Джи Ратхор.
В июне 2016 года целый месяц жила в Индии, прошла Курс подготовки преподавателей йоги и получила сертификат международного образца. Направление «Хатха-йога» (Сертификат Gurukripa Divine Society Traditional Yoga (2013 года), Ришикеш, Индия).
Ежегодно встречаюсь с Учителями и углубляю свою личную практику. Садхана позволяет очиститься от диструктивных программ, самскар и наполниться энергией благости.
Огромное влияние на мой духовный путь оказала практика – мауна, которую я проходила 5 раз. Эта практика подразумевает молчание и непрерывную медитации (повторение мантры) в неподвижной позе. Это глубинная внутренняя работа на всех уровнях.
Привычка к медитации и молчанию — ценнейшее качество на духовном пути. Медитация придает большое количество силы, мира, новой энергии и жизнедеятельности.
Свами Шивананда Сарасвати

Я преподаю хатха-йогу.
На занятиях мы практикуем асаны и пранаямы (физические и дыхательные упражнения), которые позволяют расширить энергетический поток, освободить себя от внутренних границ и зажимов, и научиться контролировать и управлять своей энергией. Для пробуждения осознанности и раскрытия позитивных и высоких вибраций каждое занятие начинается и заканчивается пропеванием мантр. Так же я даю практики глубокого расслабления – йога-нидру, тратаку, которые позволяют глубинно проработать подсознательные блокировки и отпустить напряжение.
Что для меня Йога? Это стремление быть в постоянном состоянии Безусловной любви. Практика длиться не только во время выполнения асан, пранаям и медитации, практика это каждое наше действие, общение с каждым человеком в состоянии Любви, из Сердца, с Душой.
Йога – это путь очищения от невежества, от тех качеств, которые омрачают нашу жизнь, от привязанностей и обид, привычек, деструктивных программам и стереотипов мышления, наносного и ложного! Это сильный разум и возможность контролировать свои эмоции и чувства! Это жизнь на основе высших ценностей, с любовью в сердце!
Йога – это инструмент открыть сердце и наполнить его любовью.

Йога – это быть постоянно осознанным, видеть во всем часть Божественного.
Я стремлюсь к тому, чтобы после общения со мной, каждый человек чувствовал Любовь.
Преподавание для меня – это передавать Любовь Бога через себя и дарить ее другим, в этом счастье, это милость Бога, от которой меня переполняет чувством благодарности за эту возможность.

Заполните форму,

чтобы рассчитать стоимость тура со скидкой для Вас

Похожие статьи

Вадим Елпанов

Специалист Аюрведы


Подробнее

Алеся Рубанова

Инструктор хатха-йоги


Подробнее

Контактная информация

Москва:
М. ТРУБНАЯ, РОЖДЕСТВЕНСКИЙ БУЛЬВАР Д. 9, 1ЫЙ ПОДЪЕЗД, ОФИС 224

Санкт-Петербург:
М. ГОРЬКОВСКАЯ, УЛ. КРОПОТКИНА, Д. 1, ОФИС 200, БЦ «СЕНАТОР»

Севастополь:
УЛ. СТРОИТЕЛЬНАЯ Д.35 КВ.(ОФИС)70

Бесплатная горячая линия:
8 (800) 333-39-40

Телефон:
8 (812) 982-71-49

Электронный адрес:
info@tur-crim.ru

Сайт: тур-крым.рф

Группа ВК: vk.com/tur_crim