Светлана Стрижова

«После 8 лет практики прошла обучение на преподавателя и начала вести занятия в группах. Очень хотелось, чтобы йога, которая изменила мою жизнь, поменяла и жизни других людей. Ведь йога — это не только физическая нагрузка, но и путь духовного гармоничного развития!»

Светлана сертифицированный преподаватель йоги, пилатеса и аэройоги. Так же обучалась практикам Цигун. В турах она проводит сбалансированные практики Хатха-йоги, выстраивая баланс движения и дыхания. Обучает медитации, пранаямам и техникам релаксации. Во время практик учит слышать свое тело, направлять внимание на отстройки асан для безопасной и эффективной работы в них. Так же проводит занятия с женскими практиками. Через чувствование себя и своего тела раскрывает женственность, сексуальность, заряжет женской энергией. Работает с телом через танцевальные практики.

«Меня с детства интересовала религия, духовность. Я была в поисках. Впервые пришла на йогу более 16 лет назад. Сразу попала к сильному мастеру и учителю. Именно в йоге я нашла то, что вдохновляет меня, даёт энергию, позволяет быть счастливой. После 8 лет практики прошла обучение на преподавателя и начала вести занятия в группах. Очень хотелось, чтобы йога, которая изменила мою жизнь, поменяла и жизни других людей. Ведь йога — это не только физическая нагрузка, но и путь духовного гармоничного развития!»