Айна Цветкова

Приветствую Вас и рада нашему знакомству!
Меня зовут Айна Цветкова. Я духовный практик. Преподаю и практикую хатха и аштанга йогу. Провожу телесные диагностики и терапию по проблемам позвоночника, асимметрии лица и тела. Являюсь консультантом по отлаживанию работы ума, тела и духа при помощи питания, медитации и осознанного образа жизни, арт терапии и других методов.

⠀
Опыт деятельности:
🤍 знакомство со своим телом начала с фитнеса в 2009 году, когда размер бёдер перевалил за цифру 120 см.
В 2016 году, когда научилась держать свое тело в порядке, а более высокие составляющие как ментальное и душевное состояние, давали серьезные сбои, в мою жизнь вошла хатха йога, а в 2017 году и аштанга йога.
На сегодня разработала универсальный авторский курс, мягко связующий в себе оба направления йоги. Практики по этой технике позволят иметь тонкое звонкое тело с приятными окружностями и здоровый спокойный ум и дух.

🤍 живем в Индии совместно с мужем уже 4-й год.
Поделюсь освоенными на собственном опыте законами Вселенной и покажу как они работают.
И если ты уже в Индии или только покупаешь билет, знай:
«С тобой случилась Индия», ты уже не станешь прежним, процесс запущен и ты в игре.

🤍 Практикую медитацию на внутренний свет и звук более 2-х лет, что является одной из самых сложных и мощных практик в йоге.
Обучаю медитации – как и с чего начать, даю понимание что это этакое.
Преподаю исцеляющие терапевтические медитации более 3-х лет на:
Любовь к себе;
Принятие себя;
Восстановление связи с Родом;
Благодарности;
Очищения;
Прощения;
И другие.

Образование: младшая Медицинская Сестра по уходу и технолог пищевого университета.
Веду свой блог в Инстаграм о питании и в точках соприкосновения с психологией.
Рассказываю про безопасный переход на вегетарианство. Альтернативные продукты.
Как очистить организм и остаться здоровым. Как выбор того, что мы едим, влияет на наше настроение и самочувствие.